معمولا پوست برنج را بوسیله آسیابهای سنگی جدا می کنند و برنج بدست آمده را که برنج قهوه ای نامیده می شود پوست کنده و برنج سفید را بدست می آورند که مصرف غذایی دارد و سبوس برنج محصول فرعی آن می باشد

با دمنوش سبوس برنج از ریزش موهایتان جلوگیری کنید

این گیاه منبع غنی از ویتامین های گروه بی است، این ویتامین‌ها، تأثیر متابولیکی مختلفی در سیستم اعصاب، سلول‌های خونی و عضلات دارد. به این منظور می‌توانید از دم‌کرده آن به‌جای چای، برای تقویت موها استفاده کنید. به این صورت که مقداری از سبوس را داخل آب بجوشانید سپس سبوس داخل آن را جدا کنید و دور بریزید. اکنون می‌توانید جوشانده را به صورت چای مصرف کنید یا در هر غذای آبکی مثل سوپ بریزید و میل کنید

جلوگیری از سفید شدن مو نیز یکی دیگر از خواص بی‌نظیر سبوس برنج است

برای سیاه شدن یا جلوگیری از سفیدی زودرس موهایتان روزانه نیم سیر سبوس و لیمو عمانی را در کمی آب بجوشانید، صاف کنید و پس از دم کردن میل کنید.

سبوس برنج و کاهش وزن

مقادیر بالای فیبر موجود در آن باعث کاهش اشتها شده و با جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن افراد کمک می کند. تحقیقات نشان داده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در سبوس برنج با افزایش متابولیسم بدن باعث لاغری و کاهش وزن می شوند.

عضله سازی

سرشار از مواد مغذی از جمله فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، ویتامین های B، اسیدهای چرب ضروری، پروتئین، نشاسته و مواد معدنی مختلف می باشد که آن را به یکی از اصلی‌ترین مواد در برنامه غذایی ورزشکاران و بدنسازی تبدیل کرده است.

با عصاره سبوس برنج پوستتان را شفاف کنید

یکی دیگر از فرآورده‌های سبوس برنج عصاره سبوس است که تأثیرات مختلفی روی پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج، رطوبت را در خود حفظ و پوست را روشن می‌کند و چین و چروک پوست را کاهش می‌دهد. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن سبوس برنج، به سلول‌های شاخی و مرده سطح پوست متصل می‌شود و آنها را به‌آرامی از روی پوست برمی‌دارد. این امر باعث می‌شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود.